Tuorepuuro

Lisätty 26.11.2012
Pääraaka-aine
Ruokalaji
Vaikeusaste
  • Annokset: 1
  • Esivalmisteluaika 0m
  • Valmistusaika: 0m
  • Yhteensä: 0m

1 henkilölle
1 Kaurahiutale (dl)
1.5 Soijajuoma , soijamaito, vitaminoitu (dl)
0.5 Cashewpähkinä (dl)
0.5 Banaani kuorittu (kpl)
1 Vadelma (dl)

Valmistusohjeet:
Rouhi casherpähkinät ja sekoita kaurahiutaleiden kanssa. Kaada päälle soijamaito ja anna turvota vähintään 15 minuuttia. Puuron voi laittaa turpoamaan myös edellisenä iltana. Sekoita joukkoon viipaloitu banaani ja vadelmat. Halutessasi hurauta puuro tehosekoittimella samenttisen pehmeäksi.

Avainsanat:

Hiilijalanjälki

  • 112 g

    CO2e / 100 g
  • 372 g

    CO2e / annos

Palvelun nimi Mindo tulee sanoista mind ja do, eli välitä ja toimi. Haluamme edistää vastuullista syömistä – ruokaa joka on hyväksi itselle ja ympäristölle.

Reseptin kommentit

Facebook kommentit

Lähetä kommentti sivuille