Seitanpihvit

Lisätty 07.12.2012
Pääraaka-aine
Ruokalaji
Vaikeusaste
  • Annokset: 10
  • Esivalmisteluaika 0m
  • Valmistusaika: 0m
  • Yhteensä: 0m

10 henkilölle
5 Gluteenijauho, vehnägluteeni (dl)
100 Gramjauho kikherneistä g
4,5 Vesi, vesijohtovesi (dl)
1 Inkivääri, jauhettu (tl)
2 Soijakastike (rkl)
4 Balsamico, tumma (rkl)
4 Siirappi (rkl)
4 Soijakastike (rkl)
2 Kasvisliemikuutio

Valmistusohjeet:
Sekoita ainekset keskenään ja vaivaa. Muotoile pötköksi ja viipaloi pihveiksi.

Keitä n. 30 min kattilassa, jossa on siirappia, soijakastiketta, balsamicoa ja vettä.

Avainsanat:,

Hiilijalanjälki

  • 26 g

    CO2e / 100 g
  • 27 g

    CO2e / annos

Palvelun nimi Mindo tulee sanoista mind ja do, eli välitä ja toimi. Haluamme edistää vastuullista syömistä – ruokaa joka on hyväksi itselle ja ympäristölle.

Reseptin kommentit

Facebook kommentit

Lähetä kommentti sivuille