Papu-pataattipata

Lisätty 26.11.2012
Pääraaka-aine
Ruokalaji
Vaikeusaste
  • Annokset: 2
  • Esivalmisteluaika 0m
  • Valmistusaika: 0m
  • Yhteensä: 0m

2 henkilölle
0.5 Kesäkurpitsa zucchini
0.5 Bataatti, kuorittu
4 Porkkana
400 Papu ruskea/valkoinen (grammaa)
3 Ruokaöljy (rkl)
1 Sipuli
2 Valkosipuli (kynsi)
3 Curryjauhe (tl)
400 Tomaattimurska (g)

Valmistusohjeet:
Kuumenna öljypannussa ja lisää curry. Kuullota pilkotut sipulit. Lisää pilkotut porkkanat ja bataatti paista hetki. Lisää kesäkurpitsa, tomaattimurska ja vettä ja anna kiehua kunnes porkkanat ovat kypsiä (noin 20 minuuttia). Lisää pavut.

Avainsanat:, , ,

Hiilijalanjälki

  • 117 g

    CO2e / 100 g
  • 837 g

    CO2e / annos

Palvelun nimi Mindo tulee sanoista mind ja do, eli välitä ja toimi. Haluamme edistää vastuullista syömistä – ruokaa joka on hyväksi itselle ja ympäristölle.

Reseptin kommentit

Facebook kommentit

Lähetä kommentti sivuille