Kaura-banaanismoothie

Lisätty 05.01.2014
Pääraaka-aine
Ruokalaji
Vaikeusaste
  • Annokset: 2
  • Esivalmisteluaika 0m
  • Valmistusaika: 5m
  • Yhteensä: 5m

1-2 dl kaurajuomaa
1 dl maustamatonta kaurajogurttia
kylmä banaani
2 rkl paahdettua pellavarouhetta tai kauraleseitä
2 tl hamppurouhetta
1 tl kanelia
(jäitä)

Nakkaa kaikki ainekset blenderiin ja sekoita smoothieksi. Maistele ja säädä ainesten määrää oman maun mukaan.

Reseptin kommentit

Facebook kommentit

Lähetä kommentti sivuille