Detox-smoothie

Lisätty 20.07.2013
Pääraaka-aine
Ruokalaji
Vaikeusaste
  • Esivalmisteluaika 5m
  • Valmistusaika: 5m
  • Yhteensä: 10m

Tämä on ollut minun ehdoton smoothiesuosikkini viimeaikoina. Juoma valmistuu nopeasti ja on raikas ja energisoiva aloitus päivälle.

noin 5 cm pala tuoretta inkivääriä (kuorittuna)
1 ananas kuorittuna ja pilkottuna
2 porkkanaa
nippu tuoretta minttua
vettä / ananasmehua maun mukaan

Pilko ainekset ja laita tehosekoittimeen. Lisää nestettä niin, että smoothien koostumus on sopivan juokseva juotavaksi. Kylmetä jääkaapissa tai tarjoile heti jääpalojen kera!

smoothie2

ps. Saat juomasta astetta hipsterimmän tarjoilemalla sen vanhasta hillopurkista!

Reeta on yrittäjä, digityöläinen, wannabe-toimittaja ja ekofoodie. Reeta kokkaa yksinkertaista arkiruokaa kasviksista ja kestävästi kalastetusta kalasta, bongaa kirjauutuuksia, seuraa ruokailmiöitä verkossa sekä pohtii syömistä eläineettisistä näkökulmista. Haaveena on kirjoittaa jonain päivänä oma ekoruokakirja.

Reseptin kommentit

Facebook kommentit

Lähetä kommentti sivuille